5 tips para trabajar desde casa

Para trabajar desde tu hogar no basta con solo tener tu computadora, sentarte en la mesa y hacerlo, porque estamos rodeados de distractores y pensamientos, más en esta situación mundial del covid19 que tiene a todo el mundo en tensión, en verdad hay una serie de factores a tomar en cuenta.

Yo como programador de páginas web y apps llevo más de 15 de experiencia, la mayoría de ellos trabajando desde casa, ya sea para agencias o para particulares y requiere su grado de disciplina, por eso te comparto estos 5 tips para hacer “Home Office” de la mejor manera posible, cabe aclarar que son dsde mi perspectiva y lo que a mi me ha funcionado, depende de las circunstancias y de las labores de cada persona si es que son válidos o no, o se pueden tomar ciertas alternativas.

Acondiciona un lugar para trabajar

Como lo dije al principio, no es la mejor de las ideas sentarte en tu comedor y ponerte a trabajar así nada más, de ser posible acondiciona un espacio, tal vez uno de los cuartos que no utilices, una esquina de la casa o si tienes un escritorio lleno de cachivaches , es momento de limpiarlo y darle utilidad, la idea es que sepas que ahí vas a trabajar y puedas separar tu espacio de trabajo con tu espacio de descanso.

Ponte un horario de trabajo

Es muy importante que sepas de que hora a que hora vas a trabajar, si ya tienes un horario en tu oficina, y por la cuarentena estás en casa, continua con ese mismo horario, levántate temprano, báñate, desayuna y a trabajar, respeta los tiempos.

Trata de no trabajar de madrugada, algunos creen que es porque se concentran más y nadie los molesta, pero a la larga el cuerpo cobra factura, no es lo mismo desvelarse cuando estás en los 20’s que cuando estás en los 30’s y 40’s. Aunque te despiertes tarde no es el mismo descanso que el de dormir toda la noche, el cuerpo necesita reposo, cuídalo, es tu activo más importante.

Vístete como si fueras a la oficina

De igual forma, sigue tu rutina de vestirte para trabajar, no te quedes en pijama, solo va a hacer que todo el día estés con flojera, hay un efecto psicológico en arreglarte aunque te quedes en casa, te dará más energía y estarás con mejor actitud. Si de por si usas traje, pues úsalo o ponte algo más cómodo, pero nada de pijamas o de andar en calzones.

Evita distractores

Evitar los distractores en casa es muy complicado, porque puede pasar cualquier cosa: que el gas, que el agua, el vecino, los hijos, el facebook, la televisión, etcétera. Al no tener restricciones de ningún tipo, como lo es en una oficina, el panorama es más amplio y muy fácil de caer en la  procrastinación. Así que concéntrate en lo que estás haciendo, se requiere mucha disciplina para lograr este punto, pero es posible lograrlo.

Sobre este consejo y si sé es mamá soltera y con los hijos en casa entiendo que puede ser muy complicado, la recomendación es tratar, en la medida de lo posible,  de evitar las distracciones, sobre todo las que realmente nos quitan el tiempo como las redes sociales para tratar de ser lo más productivo con el tiempo que se tiene a la mano antes de que el o los niños, por ejemplo, lloren o tengan hambre.

Utiliza la técnica “Pomodoro”

Una técinica que te ayudará para el punto anterior es la llamada “Pomodoro”. La técnica Pomodoro es un método para gestionar el tiempo haciendo que tu productividad sea mayor. Fue desarrollada por Francesco Cirillo a finales de los 80, y es un sistema que busca mejorar la administración del tiempo a través de su división en intervalos medidos. Toma su nombre de la forma de tomate “pomodoro” (en italiano) del reloj de cocina que utilizó Cirillo para desarrollarla.

Para utilizarla, trabajamos un tiempo de 25 minutos, concentrados totalmente, sin distracciones ni pausas y terminado ese lapso descansamos 5, en estos 5 minutos puedes tomar agua, hacerte un café, contestar algún mensaje y una vez terminado vuelves al trabajo por otros 25 minutos más, y 5 de descanso, después del cuarto periodo de 25 minutos el descanso que sigue ya no es de 5 minutos, sino de 20. Y volvemos a comenzar.

Esta técnica, con estas pausas, sirve para mejorar la agilidad mental y nos motiva a ser mas productivos, prevenir la multitarea y estar más enfocados.

Cabe mencionar que lo que se sugiere son esos tiempos, pero se pueden modificar según sea conveniente para cada tipo de persona.

Existen muchas aplicaciones para tu celular con esta técnica, te recomiendo descargar la que más te guste y se adapte a tus necesidades porque tienen herramientas de cronometro, alarmas una vez cumplido cada lapso de tiempo y más cosas.

Hasta acá los tips, pero como todo depende de cada quien lo que es compatible a tu proceso y a tu día a día, espero te sirvan de algo.

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